Подтягивание — 25 раз Отжимание от пола — 90 раз Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) — 100 раз Бег 100 м. — 12,7 сек. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) — 10 раз Кросс 3000 м — 11.00 мин. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами […]
Метка: ФСБ
Федеральная служба безопасности — Федеральный орган исполнительной власти, в пределах своих полномочий осуществляющий государственное управление в области обеспечения безопасности Российской Федерации, борьбы с терроризмом, защиты и охраны государственной границы Российской Федерации, охраны внутренних морских вод, территориального моря, исключительной экономической зоны, континентального шельфа Российской Федерации и их природных ресурсов, обеспечивающим информационную безопасность Российской Федерации и непосредственно реализующим основные направления деятельности органов федеральной службы безопасности, определенные законодательством Российской Федерации, а также координирующим контрразведывательную деятельность федеральных органов исполнительной власти, имеющих право на ее осуществление.