Наиболее подвижным суставом в теле человека является плечевой сустав. Он вращается почти во всех плоскостях на 360 градусов. Благодаря этому значительно повышаются функциональные возможности упражнений, в которые вовлечен этот сустав. Но такая подвижность и многофункциональность этого сустава является как преимуществом так и недостатком, так как это может повлечь за собой травмы мышц, связочного аппарата и […]
Метка: Суставы
Суставы
Почему хрустят суставы?
Основные причины «звукового сопровождения»: Деформация соприкосновения суставной поверхности Начало процесса воспаления в мышечной ткани, причиной являются большие нагрузки Врожденный тип повышенной гибкости суставов Развитие артроза Износ суставов и их утрата былой силы и выносливости Травмы Увеличение концентрации солей в суставах Что касается точной природы проявления странных звуков, издаваемых суставами, то здесь мнения специалистов разделились. Первая […]
Лечение суставов народными средствами
При болях в суставах Пьют настои и отвары из мелиссы лекарственной (1:10) по столовой ложке 3-4 раза в день. Плоды костяники используют в свежем виде, в виде варенья, морса и сушеными. Помогает ванна из свежей овсяной соломы (0,5-1 кг), делают припарки из соломенной овсяной сечки (30-40 г на 1 л воды). Истолченные семена вишни и […]